بذور الكينوا | طبيعية وخالية من الغلوتين

• مصدر للبروتينات الكاملة : مثالي للنباتيين والنباتيين الصرف.
• غني بالعناصر الغذائية : يحتوي على الحديد والمغنيسيوم وفيتامينات ب.
• خالٍ من الغلوتين : مناسب للعديد من الأنظمة الغذائية.
• تغليف متقن : يحافظ على نضارة البذور.
• مؤشر سكري منخفض : يساعد على الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم.

الفوائد:

• بروتينات نباتية كاملة : خيار ممتاز للأنظمة الغذائية النباتية والنباتية الصرفة.
• يدعم عملية الهضم : غني بالألياف لهضم صحي.
• عناصر غذائية أساسية : يمد الجسم بالحديد والمغنيسيوم والفوسفور وفيتامينات ب.
• تنظيم مستوى السكر في الدم : يفيد مؤشره السكري المنخفض في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم.

طريقة الاستخدام:

• طهي بسيط : اغسل البذور بالماء البارد واطهها في مقدارين من الماء لمدة 15 دقيقة.
• السلطات : أضف الكينوا المطهية إلى سلطاتك لإضفاء لمسة غنية بالعناصر الغذائية.
• وجبة الإفطار : استخدمها كقاعدة لإفطار مع الفواكه والمكسرات والعسل.

احتياطات:

• استشر أخصائيًا صحيًا في حال وجود مخاوف طبية أو حساسية.
• يُحفظ في مكان بارد وجاف.